Bine ai venit in programul “NEW BODY”
Girl, da-mi voie sa te felicit in primul rand pentru că ai decis să faci o schimbare importantă în viața ta!
Începând de acum, vom lucra împreună pentru a ajunge la rezultatele mult dorite. Însă, este esențial să ții cont de faptul că implicarea TA este cheia succesului.
Eu voi fi aici la fiecare pas pentru a te motiva și pentru a-ți oferi tot sprijinul necesar.
Durata programului
Programul "New Body" by Ionela Ichim se desfășoară pe o perioadă de 3 luni de zile. Această perioadă este minimul necesar pentru a observa schimbări reale și sustenabile.
O săptămână, două sau chiar o lună nu sunt suficiente pentru a face modificări semnificative.
Având în vedere experiența mea personală și rezultatele fetelor obținute în urma colaborării cu mine, îți pot spune că, real vorbind, după 3 luni de nutriție personalizată, antrenamente bine structurate și consecvență, vei vedea rezultatele dorite. Atât pe partea fizică, cât și pe cea mentală. Pentru că totul o să-ți devină un stil de viață sustenabil.
Obiectivele programului
Scopul meu nu este doar să te ajut să obții rezultate vizibile precum cresterea fesierilor sau scăderea în greutate, ci să înțelegi și să adopți un stil de viață sănătos și sustenabil.
Motivul numărul unu pentru care majoritatea dietelor nu funcționează este pentru că sunt văzute ca pe niște diete temporare si sunt mult prea stricte.
Secretul succesului este ca planul alimentar să fie unul cât mai variat, modul de pregătire al meselor să fie unul sănătos, iar alimentația să nu includă alimente toxice și procesate.
Ce include
programul?
01
Plan alimentar
personalizat
02
Plan de
antrenament
03
Monitorizare si
adaptare
Cum ne vom desfasura activitatea?
ÎN TIMPUL CELOR 3 LUNI, VOI AVEA NEVOIE SĂ:
Îmi trimiți poze cu mesele tale zilnice pentru feedback și corectare.
Îmi trimiți filmări cu antrenamentele tale pentru a putea corecta execuția exercițiilor.
împărășești cu mine cum te simți și cum percepi procesul.
IMPLICARE RECIPROCĂ
Implicarea ta contează! Eu voi fi alături de tine 100%, dar succesul depinde de implicarea ta.
Este o provocare în care tu ești protagonista, iar eu voi fi sprijinul tău, girl
Old Me vs. New Me
Ionela Ichim
Asta este transformarea mea!
Sincer iti spun, mi-am schimbat total viata. Am capatat extrem de multa incredere in mine, ma simt mult mai frumoasa, atragatoare, feminina, increzatoare si mi-as dori exact ca acelasi lucru sa se intample si cu tine.
Cateva Recenzii Cliente
Poti si tu
Îți las aici si cateva poze cu exemple de transformari unde fetele si-au dorit o schimbare si s-au implicat cu adevărat din prima până în ultima zi de colaborare.
După cum vezi, se poate.
Transformare in 4 saptamani
Transformare in 10 saptamani
Transformare in 12 saptamani
Transformare in 12 saptamani
Ești pregătită să lucrăm împreună?
Plan alimentar personalizat
- Plan alimentar personalizat dupa nevoile si obiectivele tale
- Monitorizare si adaptare lunara
Pachet complet "New Body"
- Plan alimentar personalizat
- Planul de antrenament
- Monitorizare si adaptare constanta
Plan de antrenament
- Plan de antrenament filmat si explicat, pentru acasa sau la sala
- Monitorizare inclusa
